Idagsläget erbjuder vi alla våra gymkunder följande:

Reumatikergrupp i gymmet. Anpassad träning för dig som har probelm med leder och muskelvärk. Vi tränar cirkelträning tillsammans. Det finns tillgång till skön och avkopplande bastu efter ditt träningspass! Anmälan i receptionen på tel 128 72. Max antal platser/gång.

Måndagar 19.00 Cirkelträning Gym (OBS! NY TID). Alla damer och herrar är välkommen på en härlig träningsstund tillsammans. Vi tränar cirkelträning i gymmet med både maskiner och fria vikter.

Måndagar kl 09.45 (OBS! Ny tid) Pensionärsgrupp. Vi är mycket glada att få hjälpa dig som är pensionär både att bibehålla och öka ditt välmående! Vi träffas och tränar i grupp tillsammans både i maskiner och med fria vikter.

Kom färdiguppvärmd till tider enligt ovan. Anmälan i receptionen på tel 12872. Kom ihåg att avboka om du ej kan komma!

Vi har även Stretchgrupper där ni får lära er att töja och stretcha kroppen på rätt sätt. Gruppstart sker vid full grupp så lämna intresseanmälan i receptionen eller maila till email hidden; JavaScript is required.

Alla dessa grupper är gratis och ingår för alla som har träningskort hos oss! Vill du bara träna dessa grupper utan kort kostar det 90 kr gång (50 kr ungdom / pensionär)

Välkommen till en härlig, svettig och rolig träning tillsamman i gymmet!