Med avancerad träning menar vi bedömning utifrån din kroppstyp vilken typ av träning du behöver / klarar för att få ut maximal effekt. Det kan även innebära att du får lära dig mer i detalj hur du ska utföra tunga övningar för att ”skjuta prick på muskeln” eller lära dig intensitetshöjande principer.

Vi kan även hjälpa din Förening / Idrottsklubb med träningspass anpassat för just Er sport eller uppbyggnadsträning. Vi hjälper er även naturligtvis med rehabiltering vid skador.

Kontakta receptionen för mer information och tidsbokning.